Il y a peu, une entreprise a souhaité offrir à ses collaboratrices un incentive détente et bien-être original. Nous lui avons donc proposé un séjour à Poprad, en Slovaquie, pour une expérience détox’ unique au monde. En ce lieu, il est en effet possible de se détendre dans le lieu le plus froid du monde : – 121°C ! Pourquoi s’exposer à une telle température ? Mais pour donner un petit coup de fouet à votre organisme, pardi ! L’expérience peut a priori faire penser à de la science-fiction, mais c’est en fait un traitement de choc parfaitement sérieux auquel les meilleurs athlètes ont recours. Et tout le monde peut se l’offrir à Aquacity, un centre aquatique de remise en forme situé au pied des Hautes Tatras, les fameux pics enneigés de Slovaquie. Le processus qui consiste à soumettre son corps à des températures aussi basses est appelé la cryothérapie. Le traitement fait bien sûr l’objet d’un contrôle médical très strict et les patients doivent porter des chaussures et des chaussettes isolantes, des protections pour les oreilles, des gants et un masque en papier qui couvre le nez et la bouche, ainsi qu’un short et un tee-shirt. L’expérience débute dans une pièce où il ne fait « que » – 60°C : une bonne façon de s’échauffer (ou le contraire) ! Les patients y tapent du pied et se blottissent les uns contre les autres pendant une minute afin d’éliminer l’humidité de la surface de leur corps. Puis ils passent dans une chambre plus froide où il règne la température inimaginable de – 121°C. Pour ceux à qui cette température n’évoque pas grand-chose, il y fait plus froid que dans l’Antarctique où la température la plus basse jamais enregistrée est de – 89 °C ! À cette température, les patients ne sentent plus rien hormis un picotement (il est bien sûr possible de quitter la pièce à tout moment si le froid devient insupportable).
Après cette expérience hors norme, les patients ont droit à une séance de gymnastique « low-impact » sous le contrôle de spécialistes afin d’activer la circulation du sang dans leurs muscles et leurs articulations. Ils affirment ensuite ressentir moins de douleurs. La thérapie serait aussi excellente pour les personnes souffrant d’arthrite, de problèmes de dos et d’ostéoporose. La libération d’endorphines pendant le traitement serait également bénéfique aux personnes dépressives. Si cette expérience unique en son genre vous tente, n’hésites pas à nous contacter pour obtenir un incentive sur mesure !